Inimesed võtavad kõige sagedamini kondroitiinsulfaadi toidulisandeid, et aidata hallata osteoartriidi, levinud luuhaigust, mis mõjutab teie liigeseid ümbritsevat kõhre.
Toetajad väidavad, et kui seda kasutatakse toidulisandina, suurendab see erinevate kõhrekomponentide sünteesi, hoides ära ka kõhre lagunemise (4).
2018. aasta ülevaade 26 uuringust näitas, et kondroitiinilisandite võtmine võib platseeboga võrreldes parandada valusümptomeid ja liigeste funktsiooni (5. Usaldusväärne allikas).
2020. aasta ülevaade viitab sellele, et see võib aeglustada OA progresseerumist, vähendades samal ajal vajadust mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, näiteks ibuprofeeni järele, millel on oma kõrvalmõjud (6).
Teisest küljest ei leidnud mitmed uuringud piisavalt tõendeid selle kohta, et kondroitiin võib aidata leevendada OA sümptomeid, sealhulgas liigeste jäikust või valu (7, 8, 9).
Mitmed professionaalsed agentuurid, nagu Osteoartriidi Uurimise Ühing International ja American College of Rheumatology, heidutavad inimesi kondroitiini kasutamast, kuna selle tõhususe kohta on erinevaid tõendeid (10, 11).
Kuigi kondroitiini toidulisandid võivad leevendada OA sümptomeid, ei anna need püsivat ravi.
Postitusaeg: 13. august 2022